درد شقیقہ ایک سر درد ہے جو عام طور پر سر کے ایک طرف شدید درد یا دھڑکن کے احساس کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ اکثر متلی، الٹی، اور روشنی اور آواز کے لیے انتہائی حساسیت کے ساتھ ہوتا ہے۔اس کے حملے گھنٹوں سے دنوں تک جاری رہ سکتے ہیں، اور درد اتنا برا ہو سکتا ہے کہ یہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے۔

کچھ لوگوں کے لیے، ایک انتباہی علامت جسے Aura کہا جاتا ہے، سر درد سے پہلے یا اس کے ساتھ ہوتا ہے۔

روشنی کی چمک یا اندھے دھبوں، یا دیگر رکاوٹیں، جیسے چہرے کے ایک طرف یا بازو یا ٹانگ میں جھنجھوڑنا اور بولنے میں دشواری۔

ادویات کچھ درد شقیقہ کو روکنے اور انہیں کم تکلیف دہ بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ صحیح ادویات، خود مدد کے علاج اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ مل کر مدد کر سکتی ہیں۔۔

علامات

بچوں اور نوعمروں کے ساتھ ساتھ بڑوں کو بھی متاثر کرتی ہے، چار مراحل سے گزر سکتی ہے: پروڈروم، اورا، حملہ اور پوسٹ ڈروم۔ درد شقیقہ کا شکار ہر شخص تمام مراحل سے نہیں گزرتا۔

پروڈروم

درد شقیقہ سے ایک یا دو دن پہلے، آپ کو باریک تبدیلیاں نظر آئیں گی جو آنے والے درد شقیقہ کے بارے میں انتباہ کرتی ہیں، بشمول:

.مزاج میں تبدیلی، افسردگی سے جوش تک۔
کھانے کی خواہشات۔
گردن کی اکڑن۔
پیشاب کا بڑھ جانا۔
سیال کا جمع ہونا.
بار بار جمائی آنا۔

چمک

کچھ لوگوں کے لیے، درد شقیقہ سے پہلے یا اس کے دوران چمک پیدا ہو سکتی ہے۔ اوراس اعصابی نظام کی الٹ جانے والی علامات ہیں۔ وہ عام طور پر بصری ہوتے ہیں لیکن ان میں دیگر خلل بھی شامل ہو سکتا ہے۔ ہر علامت عام طور پر بتدریج شروع ہوتی ہے، کئی منٹوں میں بنتی ہے اور 60 منٹ تک چل سکتی ہے۔

درد شقیقہ کی مثالوں میں شامل ہیں:

بصری مظاہر، جیسے مختلف شکلیں دیکھنا، روشن دھبے یا روشنی کی چمک۔
بینائی کا نقصان۔
بازو یا ٹانگ میں پنوں اور سوئیوں کے احساسات۔
چہرے یا جسم کے ایک طرف کمزوری یا بے حسی۔
بولنے میں دشواری۔

حملہ

اگر علاج نہ کیا جائے تو درد شقیقہ عام طور پر 4 سے 72 گھنٹے تک رہتا ہے۔ مائگرین کتنی بار ہوتا ہے انسان سے دوسرے میں مختلف ہوتا ہے۔ درد شقیقہ شاذ و نادر ہی واقع ہو سکتا ہے یا مہینے میں کئی بار ہڑتال کر سکتا ہے۔

درد شقیقہ کے دوران، آپ کو ہو سکتا ہے:

درد عام طور پر آپ کے سر کے ایک طرف، لیکن اکثر دونوں طرف۔
درد جو دھڑکتا ہے یا دالیں۔
روشنی، آواز، اور بعض اوقات سونگھنے اور چھونے کی حساسیت۔

متلی اور قے.

پوسٹ ڈروم
اس  کے حملے بعد، آپ کو ایک دن تک خشکی، الجھن اور دھلائی محسوس ہو سکتی ہے۔ کچھ لوگ خوشی محسوس کرنے کی اطلاع دیتے ہیں۔ سر کی اچانک حرکت مختصر طور پر دوبارہ درد لا سکتی ہے۔

علاج

ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے۔

درد شقیقہ کی اکثر تشخیص نہیں ہوتی اور علاج نہیں کیا جاتا۔ اگر آپ کو باقاعدگی سے کی علامات اور علامات نظر آتی ہیں تو اپنے حملوں کا ریکارڈ رکھیں اور آپ نے ان کا علاج کیسے کیا۔ پھر اپنے سر درد کے بارے میں بات کرنے کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے ملاقات کریں۔

یہاں تک کہ اگر آپ کے سر درد کی تاریخ ہے، تو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو دیکھیں اگر پیٹرن میں تبدیلی آتی ہے یا آپ کا سر درد اچانک مختلف محسوس ہوتا ہے.

اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو فوری طور پر دیکھیں یا ایمرجنسی روم میں جائیں اگر آپ کے پاس درج ذیل علامات اور علامات ہیں، جو کہ زیادہ سنگین طبی مسئلہ کی نشاندہی کر سکتی ہیں:

اچانک، شدید سر درد جیسے گرج چمک۔
بخار کے ساتھ سر درد، گردن میں اکڑن، الجھن، دورے، دوہری بینائی، بے حسی یا جسم کے کسی حصے میں کمزوری، جو کہ فالج کی علامت ہوسکتی ہے۔

اسباب

اگرچہ درد شقیقہ کی وجوہات کو پوری طرح سے سمجھا نہیں گیا ہے، لیکن جینیات اور ماحولیاتی عوامل ایک کردار ادا کرتے دکھائی دیتے ہیں۔

دماغی نظام میں تبدیلیاں اور ٹرائیجیمنل اعصاب کے ساتھ اس کا تعامل، جو کہ درد کا ایک بڑا راستہ ہے، اس میں شامل ہو سکتا ہے۔ اس طرح دماغی کیمیکلز میں عدم توازن پیدا ہوسکتا ہے – بشمول سیرٹونن، جو آپ کے اعصابی نظام میں درد کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔

محققین درد شقیقہ میں سیروٹونن کے کردار کا مطالعہ کر رہے ہیں۔ دیگر نیورو ٹرانسمیٹر درد شقیقہ کے درد میں کردار ادا کرتے ہیں، بشمول کیلسیٹونن جین سے متعلق پیپٹائڈ (سی جی آر پی)۔

درد شقیقہ کو متحرک کرتا ہے۔
درد شقیقہ کے متعدد محرکات ہیں، بشمول:

خواتین میں ہارمونل تبدیلیاں۔ ایسٹروجن میں اتار چڑھاؤ، جیسے ماہواری سے پہلے یا اس کے دوران، حمل اور رجونورتی، بہت سی خواتین میں سر درد کو متحرک کرتی ہے۔

مشروبات. ان میں الکحل، خاص طور پر شراب، اور بہت زیادہ کیفین، جیسے کافی شامل ہیں۔
تناؤ کام یا گھر پر تناؤ درد شقیقہ کا سبب بن سکتا ہے۔

نیند کی کمی یا بہت زیادہ نیند کچھ لوگوں میں درد شقیقہ کو متحرک کر سکتی ہے۔
جسمانی تناؤ۔ شدید جسمانی مشقت، بشمول جنسی سرگرمی، درد شقیقہ کو بھڑکا سکتی ہے۔
موسم کی تبدیلی۔ موسم کی تبدیلی یا بارومیٹرک دباؤ درد شقیقہ کا سبب بن سکتا ہے۔
ادویات۔ زبانی مانع حمل اور واسوڈیلیٹرس، جیسے نائٹروگلسرین، درد شقیقہ کو بڑھا سکتے ہیں۔
کھانے کی اشیاء بوڑھے پنیر اور نمکین اور پراسیسڈ فوڈز مائگرین کو متحرک کر سکتے ہیں۔ تو کھانا چھوڑ سکتا ہے۔
کھانے کی اشیاء۔ ان میں سویٹینر ایسپارٹیم اور پرزرویٹیو مونوسوڈیم گلوٹامیٹ (MSG) شامل ہیں، جو بہت سے کھانے میں پائے جاتے ہیں۔

خطرے کے عوامل

کئی عوامل آپ کو درد شقیقہ کا زیادہ شکار بناتے ہیں، بشمول:

خاندانی تاریخ۔ اگر آپ کے خاندان کے کسی فرد کو درد شقیقہ ہے، تو آپ کے پاس بھی ان کے پیدا ہونے کا ایک اچھا موقع ہے۔
عمر درد شقیقہ کسی بھی عمر میں شروع ہو سکتا ہے، حالانکہ پہلی بار اکثر جوانی کے دوران ہوتا ہے۔  آپ کے 30 کی دہائی کے دوران عروج پر ہوتا ہے، اور آہستہ آہستہ کم شدید اور اگلی دہائیوں میں کم کثرت سے ہوتا ہے۔
سیکس مردوں کے مقابلے خواتین میں مائگرین ہونے کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا ہے۔
ہارمونل تبدیلیاں۔ جن خواتین کو درد شقیقہ ہے، ان کے لیے سر درد ماہواری کے شروع ہونے سے پہلے یا اس کے فوراً بعد شروع ہو سکتا ہے۔ وہ حمل یا رجونورتی کے دوران بھی بدل سکتے ہیں۔ رجونورتی کے بعد عام طور پر درد شقیقہ میں بہتری آتی ہے۔

پیچیدگیاں

درد کش ادویات کا کثرت سے استعمال سنگین ادویات کے زیادہ استعمال سے سر درد کا باعث بن سکتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ خطرہ اسپرین، ایسیٹامنفین  کے امتزاج سے زیادہ ہوتا ہے۔ اگر آپ مہینے میں 14 دن سے زیادہ اسپرین یا ibuprofen   دیگر لیتے ہیں . Triptans، sumatriptan (Imitrex، Tesira) یا Rizatriptan (Maxalt) مہینے میں نو دن سے زیادہ استعمال کرتے ہیں تو سر درد بھی ہو سکتا ہے۔

ادویات کا زیادہ استعمال سر درد اس وقت ہوتا ہے جب دوائیں درد کو کم کرنا بند کر دیتی ہیں۔ اس کے بعد آپ مزید درد کی دوائیں استعمال کرتے ہیں، جو سائیکل جاری رکھتی ہے۔

 

FAQs اکثر پوچھے گئے سوالات:

• درد شقیقہ کیا ہے؟
  یہ ایک قسم کا شدید سر درد ہے جو اکثر دیگر علامات کے ساتھ ہوتا ہے جیسے روشنی اور آواز کی حساسیت، متلی اور الٹی۔  ایک اعصابی حالت ہے جو ان کا تجربہ کرنے والوں کے لیے کافی کمزور ہو سکتی ہے۔
• اسکی کیا وجہ ہے؟
  درد شقیقہ کی صحیح وجوہات پوری طرح سے سمجھ میں نہیں آتی ہیں، لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ ان کا تعلق جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے امتزاج سے ہے۔ محرکات میں تناؤ، ہارمونل تبدیلیاں، بعض غذائیں، اور نیند کے انداز میں تبدیلیاں شامل ہو سکتی ہیں۔
• شقیقہ کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
  درد شقیقہ کے لیے روک تھام اور شدید علاج دونوں ہیں۔ روک تھام کے علاج، جیسے کہ بعض دوائیں یا سپلیمنٹس، حملوں کی تعدد اور شدت کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ شدید علاج، جیسے درد کو کم کرنے والی یا متلی کو روکنے والی دوائیں، ایک فعال درد شقیقہ کے واقعہ کے دوران راحت فراہم کر سکتی ہیں۔
• کیا شقیقہ کو روکا جا سکتا ہے؟
  اگرچہ اس کو مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا، لیکن ذاتی محرکات کی شناخت اور ان سے بچنے سے ان کی تعدد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس میں تناؤ پر قابو پانا، کافی نیند لینا، ہائیڈریٹ رہنا، اور بعض کھانوں سے پرہیز کرنا شامل ہو سکتا ہے۔ روک تھام کی دوائیں بھی کچھ لوگوں کے لیے مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔
• مزید معلومات کے لیے:https://urdutimes.com.pk/